แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สูตรอาหาร [ผัด] แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สูตรอาหาร [ผัด] แสดงบทความทั้งหมด

วันอาทิตย์ที่ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2554

ปูผัดผงกะหรี่




ส่วนผสม (สำหรับ 2 คน)

  • นื้อปู 180 กรัม
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง [ตอกใส่ถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน]
  • กระเทียมกลีบกลาง 7-8 กลีบ [ทุบและสับหยาบๆ]
  • ต้นหอม 2-3 ต้น [หั่นเป็นท่อนสั่น 1นิ้ว ]
  • หัวหอมใหญ่ ½ หัว
  • ขึ้นฉ่าย 2-3 ต้น [หั่นเป็นชิ้น]
  • ผงกะหรี่ ½-1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น  ¼ ช้อนชา 
  • ซีอิ้วขาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • พริกชี้ฟ้า มากน้อยตามชอบ [หั่นแฉลบ]
  • น้ำซุป 5-6 ช้อนโต๊ะ [หรือน้ำเปล่า]
วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะบนเตา เปิดไฟอ่อน รอกระทะร้อน ใส่น้ำมันพืชรอน้อมันอุ่น
    ใส่กระเทียมเจียวพอหอม 
  2. จากนั้นใส่ผงกระหรี่ลงไปผัดสักพัก ให้กลิ่งผงกระหรี่ออก [ระวังไหม้]
  3. เติมน้ำซุป [หรือน้ำเปล่า], ซีอิ้วขาว,ซอสปรุงรส, น้ำมันหอย, น้ำตาลทราย,
    พริกไทยป่น,และไข่ไก่ ผัดสักพัก [ประมาณ 20 วินาที] 
  4. จากนั้นใส่เนื้อปู หัวหอมใหญ่และต้นหอมส่วนสีขาวลงไป ตามลงไปในกระทะ
    เร่งเป็นไฟปานกลาง ผัดให้เข้ากันให้ผงกะหรี่ทั่วกัน
     [เนื้อปูสุกง่าย ใช้เวลาผัดไม่นาน]
  5. เทต้นหอม ขึ้นฉ่ายและพริดที่หั่นไว้ ผัดต่ออีก 30 วินาที จึงปิดไฟ ตักใส่จาน
    แต่งหน้าด้วยผักชี เสิร์ฟทันที [ถ้าผัดแล้วน้ำซอสแห้งเกินไป ให้ใส่น้ำเปล่า]

วันจันทร์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2554

ไก่ผัดขิง


ส่วนผสม (สำหรับ 2 ท่าน)

  • เนื้อไก่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 1 ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดหูหนู 1 ถ้วยตวง
  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 1/2 ถ้วยตวง
  • ขิงอ่อนหั่นฝอย 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • หอมใหญ่หั่น 1/4 ถ้วยตวง
  • ต้นหอมหั่น 2 ต้น
  • น้ำมันพืช 

วิธีทำ
  1. นำหัวหอมและกระเทียมสับเจียวจนเหลืองหอม
  2. ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนเกือบสุก จึงปรุงรสด้วยน้ำปลา, ซีอิ้วขาว และ
    ซอสหอยนางรม ผัดต่อจนส่วนผสมในกระทะเริ่มเดือด
  3. ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงไป จากนั้นผัดต่อจนไก่สุก
  4. พอสุกจึงใส่พริกแดง แล้วตักขึ้นใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

วันอาทิตย์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2554

ผัดกะเพราไก่




ส่วนผสม (สำหรับ ท่าน)
  • เนื้อไก่ 450 กรัม [หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ]
  • กระเทียม 5 กลีบ [สับละเอียด]
  • หัวหอมใหญ่ 1/2 ถ้วยตวง [หั่นเป็นชิ้นบางๆ]
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วดำ 2 ช้อนชา
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกะเพรา 1 ถ้วยตวง
  • พริก 4-7 เม็ด [สับหยาบๆ]
*สามารถใส่ผักอื่นๆ ลงไปผัดร่วมด้วย เช่น แครอท,ข้าวโพดอ่อน, ถั่วฝักยาว เป็นต้น

วิธีทำ
  1. ตั้งน้ำมันในกระทะจนร้อน ใส่กระเทียมและพริกผัดให้เหลืองหอม ใส่หอมใหญ่
    และผัดต่อไปอีกสักพักจน ใส่เนื้อไก่ผัดจนเนื้อไก่สุกทั่ว
  2. ใส่ซีอิ้วดำและน้ำปลาลงไปในกระทะ ผัดให้ทั่ว
  3. ใส่ใบกะเพราลงไปในกระทะ ปิดเตาแก๊ส ผัดให้กะเพราะผสมกับเนื้อไก่จนทั่ว
    ตักใส่จาน [เพิ่มไข่เจียวหรือไข่ดาวตามใจชอบ]